Apakah Boleh Pakai Sunscreen saat Puasa? Cek Hukumnya!

Selama melakukan ibadah puasa, nggak bisa dipungkiri kalau ada banyak hal yang bikin lo ragu. Alasannya jelas karena lo khawatir melakukan hal yang membatalkan puasa secara nggak sengaja. Jadi, wajar rasanya kalau lo penasaran soal apakah pakai sunscreen saat puasa atau enggak.

Biar keraguan lo hilang, simak penjelasan tentang apakah boleh pakai sunscreen saat puasa di bawah! Lo bakal menemukan hukumnya dalam Islam yang tertulis dalam hadis. Ada juga pembahasan penting lain soal sunscreen, lengkap dengan tips pemakaiannya biar lebih optimal. Ini penjelasannya!

Apakah Boleh Pakai Sunscreen saat Puasa?

Kalau lo bertanya-tanya, bolehkah memakai skincare saat puasa, maka jawabannya adalah boleh. Banyak orang ragu memakainya karena ada elemen skincare yang meresap ke dalam kulit. Hal ini membuat banyak muslim khawatir kalau elemen itu bisa bikin puasa batal.

Islam sendiri suka sama keindahan. Nabi Muhammad saw. terkenal sebagai orang yang tampan dan rupawan. 

Hal ini tertuang dalam hadis:

أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ مَا رَأَيْتُ شَيْئًا أَحْسَنَ مِنْ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم كَأَنَّ الشَّمْسَ تَجْرِي فِي وَجْهِهِ

Artinya:

Dari Abu Hurairah: “Saya belum pernah melihat sesuatu yang lebih indah daripada Rasulullah saw. Seolah-olah matahari bersinar di wajahnya.”[1]

Merawat diri dan memakai skincare, termasuk sunscreen, itu sangat boleh dalam Islam. Hal ini karena tujuan utamanya untuk merawat diri dan melindungi kulit dari kerusakan. 

Tapi, apakah sunscreen membatalkan puasa? 

Menurut QS. Al-Baqarah ayat 187: puasa lo bisa batal karena makan dan minum.

وَكُلُوْا وَاشْرَبُوْا حَتّٰى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْاَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْاَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِۖ ثُمَّ اَتِمُّوا الصِّيَامَ اِلَى الَّيْلِۚ

Artinya:

Makan dan minumlah hingga jelas bagimu (perbedaan) antara benang putih dan benang hitam, yaitu fajar. Kemudian, sempurnakanlah puasa sampai (datang) malam.[2]

Mengingat cara pakai sunscreen nggak ditelan melalui mulut, lo bisa tetap puasa sampai waktu buka. Jadi kira-kira, apakah boleh memakai sunscreen di bulan puasa? Iya, lo boleh tetap memakainya.

Skincare yang bikin puasa batal cuma yang ditelan atau disuntik kayak vitamin dan skin booster. Sisanya aman buat lo pakai. Termasuk sunscreen yang lo pakai cuma di area permukaan kulit aja.

Haruskah Tetap Pakai Sunscreen selama Puasa?

Karena lo udah tau gimana hukumnya pakai skincare saat puasa, kini saatnya memahami kenapa sunscreen harus tetap dipakai selama puasa. Alasannya karena sinar matahari, terutama sinar UV, yang bikin kulit lo rusak.

Sinar UV bahkan bisa memicu tiga jenis kanker kulit yang paling umum: karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma ganas.[3] Selain kanker, UV juga bisa bikin kulit lo bermasalah, seperti flek hitam, kerutan, dan lain-lain. Semuanya bisa lo cegah dengan cara rutin memakai sunscreen.

Tips dan Cara Pakai Sunscreen yang Tepat saat Puasa 

Kalau lo bertanya-tanya apakah boleh mengoleskan krim wajah saat berpuasa dalam Islam, jawabannya sudah ada di atas. Sunscreen dan skincare oles lain nggak akan bikin puasa lo batal selama nggak tertelan. Jadi, tetap bisa lo pakai di bulan Ramadan.

Agar hasilnya lebih maksimal, ada beberapa tips menjaga kesehatan kulit selama Ramadan yang bisa lo coba, khususnya terkait pemakaian sunscreen. 

Tips-tipsnya yaitu:

1. Pilih Sunscreen yang Punya SPF Tinggi, Minimal SPF 30

Bro, tahu nggak sih kalau setiap sunscreen punya kekuatan berbeda? Hal ini akan tergantung pada skala SPF-nya. Lo bisa nemu antara SPF 2 sampai 50+ di pasaran. Semakin tinggi SPF, semakin besar pula tingkat perlindungan yang mereka tawarkan. 

Karena Indonesia adalah negara tropis dengan intensitas matahari tinggi, lo perlu memakai sunscreen dengan SPF di atas 30. Tujuannya biar kulit lo terlindungi bukan cuma dari UVA, tapi juga dari UVB.[4] Lo juga bisa bertahan lebih lama di bawah sinar matahari tanpa kulit yang terbakar.

2. Pakai Minimal 15-20 Menit sebelum Keluar Rumah

Faktanya, sunscreen butuh beberapa menit buat menyiapkan proteksi maksimal. Karena itu, lo dianjurkan buat memakainya antara 15-20 menit sebelum keluar rumah. Kalau mau proteksi yang lebih ekstra, lo bisa pakai 30 menit sebelum keluar dan memakainya lagi tepat sebelum lo keluar.

3. Pakai Dua Ruas Jari Penuh dan Sering Reapply

Karena eksistensinya vital, lo nggak boleh merasa ragu saat memakai sunscreen. Jumlahnya harus banyak, sekitar dua ruas jari penuh agar perlindungan lebih maksimal. Lo juga wajib melakukan reapply sunscreen setiap beberapa jam sekali, terutama kalau beraktivitas di bawah matahari langsung.

4. Pilih Sunscreen yang Bisa Bikin Kulit Lembap

Selama puasa, terkadang kulit lo lebih gampang terasa kering. Karena itu, lo bisa memilih sunscreen yang melembapkan. Contohnya kayak Kahf Invisible Matte Sunscreen Stick & Kahf Triple+ Protection Sunscreen Moisturizer, tabir surya yang bisa berperan sebagai pelembab di saat bersamaan.

Sunscreen ini punya SPF 50 PA++++, sehingga ampuh buat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Selain itu, kulit lo juga bisa lebih cerah, lembap, dan bebas dari kemerahan. Pemakaiannya pun cuma di area permukaan kulit. Aman buat lo yang ingin pakai sunscreen saat puasa. Jadi ayo segera coba produknya!