Mengenal Asam Amino dan Fungsinya bagi Tubuh & Kulit

Asam amino adalah komponen dasar pembentuk protein yang punya peran penting buat tubuh. Tapi nggak cuma itu, asam amino juga berkontribusi besar buat kesehatan kulit. Artikel ini bakal mengupas tuntas apa itu asam amino dan berbagai fungsinya.

Mengenal Asam Amino Lebih Dekat

Secara ilmiah, arti asam amino adalah senyawa organik yang jadi bahan baku utama pembentuk protein. Inilah zat penting yang menyusun banyak bagian tubuh lo, Bro, mulai dari otot, kulit, sampai enzim. 

Asam amino terbuat dari apa? Ini penyusun dasarnya:

• Gugus amino (–NH₂)
• Gugus karboksil (–COOH)
• Satu atom hidrogen
• Satu rantai samping alias gugus R (bagian ini nih, yang bikin tiap asam amino beda)

Sederhananya, bentuk asam amino adalah seperti itu. Semua komponennya menempel di satu karbon pusat, yang bernama karbon alfa.

Kemudian, tubuh menggabungkan asam amino satu per satu jadi rantai panjang buat bikin protein. Urutan dan kombinasi asam amino itulah yang bakal menentukan hasil akhirnya jadi protein jenis apa.

Singkatnya, asam amino ibarat balok Lego mini yang dibutuhkan tubuh buat bikin protein. Makanan masuk, tubuh memecah asam amino, dan keluarlah asam amino. Setelah itu, tubuh lo pakai ulang asam amino tadi untuk membangun bagian tubuh lain.

Kenapa asam amino penting? Karena protein sendiri dibentuk dari rangkaian asam amino, yang juga disebut polipeptida. Totalnya ada 20 jenis asam amino standar yang dibutuhkan semua makhluk hidup untuk membentuk protein.

Nah, sebagian disebut asam amino esensial, yang artinya tubuh lo nggak bisa produksi sendiri. Jadi, harus lo dapatkan dari makanan, seperti daging, telur, tahu, dan lain-lain.

Asam Amino Berguna untuk Apa?

Banyak hal yang bisa dilakukan asam amino buat tubuh. Dan itu masuk akal, soalnya asam amino memang krusial. Tapi kalau ditarik ke soal kulit, asam amino ibarat support system yang diam-diam bikin kulit tetap kuat dan lembap.

Bahkan dalam dunia skincare, lo juga bakal menemukan bahan lain yang sering dikombinasikan bareng asam amino. Salah satunya salicylic acid yang jago mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori. 

Untuk selengkapnya, fungsi asam amino adalah sebagai berikut:

1. Mendukung Sistem Pertahanan Tubuh

Asam amino ikut bantu sistem imun dengan jadi bahan bangunan dan pengantar pesan. Asam amino menyusun sel-sel imun, mengirim sinyal, sekaligus menyediakan energi untuk terus menjaga tubuh dari serangan. Tanpa asam amino, sel imun lo salah-salah bakal kelimpungan.

2. Mendukung Kinerja Otak

Asam amino juga krusial untuk fungsi otak karena inilah yang membantu produksi neurotransmitter, si pengirim sinyal antarsel saraf. Kalau kekurangan asam amino seperti glutamat dan triptofan, jangan heran kalau lo merasa gampang blank, bad mood, susah fokus, atau tidur nggak nyenyak.

3. Menjaga Kelembapan Kulit

Beberapa asam amino (contohnya serin, glisin, dan alanin) termasuk dalam NMF, yaitu komponen alami pelembap kulit. Ketiganya bekerja layaknya magnet air yang menarik kelembapan sekaligus menjaganya supaya nggak cepat menguap. Nah, lo bisa terhindar dari tanda-tanda dehidrasi yang kadang suka nggak lo sadari, Bro.

4. Memperbaiki Skin Barrier

Kulit punya benteng alami bernama skin barrier biar nggak bocor kelembapannya dan nggak gampang diserang polusi atau alergen. Nah, asam amino bantu merapikan benteng ini. Cocok buat lo yang punya ciri-ciri kulit sensitif, misalnya kulit gampang kering, merah, atau suka tiba-tiba rewel tanpa alasan jelas.

5. Memproduksi Kolagen

Kulit bisa kelihatan muda dan kenyal karena kolagen. Nah, kolagen sendiri terbuat dari asam amino seperti prolin dan lisin. Jadi, kalau lo pengen kulit kencang dan elastis, ini bagian pentingnya.

6. Mempercepat Pemulihan Kulit

Selain itu, asam amino juga membantu kulit lo regenerasi, alias tumbuh lagi setelah luka, breakout, atau iritasi. Kandungan seperti arginin, prolin, dan glisin sering dipakai di skincare untuk menenangkan kulit, apalagi kalau lo lagi struggling cari cara menghilangkan jerawat yang nggak bikin kulit tambah sensitif.

7. Sebagai Antioksidan Alami

Nah, lo mungkin kepikiran. Bisakah asam amino membantu mengatasi kulit kendur? Jawabannya, bisa aja. Karena histidin dan sistein adalah dua contoh asam amino yang punya efek antioksidan. Fungsinya? Menahan serangan radikal bebas yang berpotensi bikin kulit lo keriput sebelum waktunya.

Supaya Kulit Dapat Asupan Asam Amino tiap Hari

Lo nggak perlu pusing meracik serum sendiri cuma demi menikmati manfaat asam amino. Ada face wash dari KAHF yang ngasih manfaat plus, termasuk mengontrol sebum kulit lo biar seimbang terus.

KAHF Bright Revitalizing dan KAHF Acne Care Amino Gel Face Wash sama-sama dipersenjatai 15 asam amino penting, persis yang kulit lo butuhkan biar tetap stabil dan aman. Plus, pH-nya ideal di 5,5. Efektif menjaga pH kulit wajah lo tetap seimbang tanpa mengiritasi lapisan pelindung kulit.

Mau mencerahkan wajah secara alami, menenangkan, atau merawat kulit sesuai kebutuhannya, asam amino adalah komponen yang wajib ada di skincare lo. Untungnya, face wash KAHF sudah diracik sedemikian rupa. Jadi lo tinggal pakai, bilas, dan sisanya biar sains yang ambil alih.